Ćwiczenie deska (plank) | Prawidłowe wykonanie, instrukcja i podpowiedzi - Stopnadwadze.pl
Ćwiczenie deska (plank) | Prawidłowe wykonanie, instrukcja …
3.5K viewsJan 14, 2021
stopnadwadze.pl
Plank - deska - czy naprawdę działa?
Plank - deska - czy naprawdę działa?
37.8K viewsApr 30, 2018
sfd.pl
Deska, czyli plank - ćwiczenie, które daje nieprawdopodobne efekty. Jak wykonać je poprawnie?
Deska, czyli plank - ćwiczenie, które daje nieprawdopodobne efekty. Ja…
May 30, 2019
myfitness.plRedakcja
Plank, a technika - jak prawidłowo wykonywać deskę?
Plank, a technika - jak prawidłowo wykonywać deskę?
May 25, 2017
sfd.pl
Side plank (deska bokiem)
Side plank (deska bokiem)
Mar 26, 2024
centrumrespo.pl
Analiza Ćwiczenia - Deska (Plank)
5:30
Analiza Ćwiczenia - Deska (Plank)
5.8K viewsNov 10, 2021
YouTubeRozum|Ciało
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE!
10:00
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmoc…
108.7K viewsJun 2, 2021
YouTubeKamil Jasiński
1:44
Ćwiczenia kręgosłupa- plank (deska).
11.7K viewsJan 4, 2019
YouTubenowackichiro
Deska/ścianka/plank
Jun 2, 2019
fabrykasily.pl
10:03
PLANK, PODPÓR PRZODEM, DESKA - wspaniałe ćwiczenie!
760 viewsMar 20, 2019
YouTubeEdyta Grębska - Therapy Fitness Trener
6:28
Plank (deska) - prawidłowe wykonanie ćwiczenia
172.5K viewsApr 28, 2017
YouTubeRozum|Ciało
8:21
Jak poprawnie wykonać PLANK? | DESKA - nauka od podstaw | 5 ćwi…
2.2K viewsJan 17, 2021
YouTubeFitDOer Dobrochna Figuła
0:20
🎥 3 popularne ćwiczenia, których NIE WOLNO robić przy rozejściu mięś…
36.1K viewsJan 30, 2025
FacebookFitnessfreakmama
0:42
Deska boczna - jak wykonać side plank?
34.2K viewsAug 2, 2017
YouTubeMedicover GO
Desk Plank
2.2K viewsJun 2, 2014
YouTubeThe College of Education at The University of T…
3:19
Jak prawidłowo wykonać PLANK (deskę)?
315.1K viewsApr 6, 2018
YouTubeTrening Fitness
0:25
A co dla Was byłoby najwieksza motywacja ?#plank #abs#deska #…
11.5K views2 months ago
FacebookAleksandra Kaminska
0:29
Jakie rodzaje planka możesz robić? 💪
2.4K views4 months ago
YouTubePorcelFit
2:58
Jak prawidłowo wykonać deskę bokiem (plank bokiem).
16.2K viewsDec 22, 2019
YouTubeFit Rehab
11:15
PLANK - Ćwiczenia w PODPORZE | Podpór Przodem, Tyłem, Bokiem, …
3.3K viewsMay 6, 2020
YouTubeOutsiders Athletes
9:09
Plank/deska - czy to najlepsze ćwiczenie na brzuch? Zastosowan…
843 views6 months ago
YouTubeSquats - Swings - Other - Things
7:40
POZYCJA DESKI - TOP 7 NAJLEPSZYCH WARIANTÓW POZ…
4K viewsMar 6, 2018
YouTubeJacek Suchanowski
15:16
❤️ 10 ULUBIONYCH: Desek - plank na ŻELAZNY BRZUCH! 👌 | NR 5. | Ć…
44.7K viewsApr 1, 2022
YouTubeOla Żelazo
0:35
Side Planks - Ask Doctor Jo
282.9K viewsOct 21, 2016
YouTubeAskDoctorJo
4:24
Jak prawidłowo wykonać DESKĘ nie szkodząc ciału - instrukcja
573 viewsFeb 17, 2022
YouTubeEdyta Grębska - Therapy Fitness Trener
0:09
Side Plank with Leg Raise - Deska bokiem z unoszeniem nogi
5.9K viewsJul 22, 2023
YouTubeMetamorphose - Trening & Dieta
5:34
Deski elewacyjne Hardie® Plank
77.5K viewsSep 12, 2023
YouTubeGrupa PSB
8:34
DESKA BOKIEM - niezawodne ćwiczenie dające 3 WIELKIE korzy…
30.7K viewsMay 5, 2024
YouTubeMarek Purczyński
0:11
deska plank challenge #fitdancefun #bydgoszcz #trening #training
2 months ago
YouTubeMonika Kardasz
10:05
How To Do a Plank - Plus 5 Minute Plank Workout!
50.7K viewsJul 24, 2023
YouTubeJessica Valant
See more videos
Static thumbnail place holder